塩 オクラ レシピ

牛角丸ごと塩オクラ風 by y22mf クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが364万品. オクラをまな板の上に並べ塩をひとつまみまぶして板ずりをしましょう 手の平でオクラを転がしながら塩をすり込むことでオクラの表面に生えているうぶ毛とげが取れ口当たりがなめらかになります 下味をつけ色鮮やかに仕上げる効果も.

オクラの肉巻き By りょーーーこ Recipe Recipes Okra Recipes Cooking

材料1人分 サバ缶12缶90g 冷凍オクラ75g A白だしゴマ油各小さじ2 塩1つまみ 黒コショウたっぷり レモン汁小さじ23 卵黄1個分 作り方1冷凍オクラは表示通りに解凍する2サバAとよく和えて器に盛り卵黄にのせて完成2021年5月10日 日本.

. 1 day agoオクラのカリカリしらすと塩昆布和えの作り方オクラの好きな子どものためにカルシウムも摂れるカリカリに炒めたしらすと和えました冷凍の刻みオクラでも手早く作れます 材料オクラしらすごま油. やみつきオクラの旨塩漬けオクラ 20-30本熱湯 適量塩 板ずり用水 200cc白だしヤマキ鰹7倍 50cc塩 ひとつまみ 1g米酢 大さじ1砂糖 大さじ12. ヤミツキですぐに無くなります最低これ位は1回で作らないと是非お試しいただきたい逸品です 材料おくら 1015本ほど酒 130ccみりん.

丸ごと塩オクラ簡単レシピ時短節約 by まこりんとペン子さん レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載.

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材料 おくら 18本 塩 少々 白だし ５０ｍｌ 水 １５０ｍｌ 酢 小さじ１ 塩 小さじ1 8 砂糖 小さじ1 2 いりごま 小さじ１ 作り方 おくらに塩少々をふりかけ ゴロゴロと転がして板ずりする のを沸騰したお湯で１分３０秒茹でる ざるに

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